你是习气一直用归并款牙膏，照旧往往频繁更换？有东说念主曾暗示“牙膏需要勤换换牌子和神气，以免产生耐药性”黄色小说，这种说法是否疏淡义呢？在第 34 个世界爱牙日之际，让咱们全部望望对于牙膏的那些真相吧！
1.牙膏是否存在耐药性？有必要往往换牙膏吗？
当今市售的牙膏主要分为时常型牙膏和功效型牙膏两种[1]。时常型牙膏的主邀功能是清洁，其因素包括摩擦剂、洁净剂和润湿剂等。其中，摩擦剂占到 30%-55%，它的作用主若是借助牙刷的机械摩擦算作，对牙釉质进行打磨，胆寒附着在牙齿名义的牙菌斑和牙石，使口腔洁净清爽，同期也能起到一定的好意思白作用。由于不含药物，因此时常型牙膏不存在耐药性问题。
功效型牙膏是在时常牙膏的基础上加入一定的功效因素，如具有防龋、增白、抑菌和消炎等作用的药物或化学制剂。跟时常型牙膏比，它们具有一些额外功效，但恒久使用归并种功效型牙膏也可能导致一些口腔问题，如：恒久使用添加过氧化物援手好意思白因素的牙膏容易酿成牙釉质毁伤，使牙骨子小管清晰，导致牙齿敏锐[2]。
是以说，使用时常型牙膏不存在耐药性问题，不错专情一些；但使费力效型牙膏应提防按期更换，驻防过量摄入添加因素而激发口腔问题，是以不妨雨露均沾一些。
2.市集微妙行的“簇新语气”牙膏能科罚语气的问题吗？
咱们所说的“语气”，大多量属于口源性口臭，包括有未治疗的蛀牙、不良设立体，牙髓坏死或化脓性牙髓炎，以及牙菌斑、细菌发酵产生的异味。此外，便秘、肝功能差、肾脏疾病、卵白质消化不良等非口源性因素，也会导致口臭症。
当今市集微妙行的“簇新语气”牙膏，主若是通过铲除产生口臭的病原微生物和其产生的毒素及口腔内臭类化合物气体来驾驭口臭，从而达到簇新语气的作用，属于“治标”。要绝对科罚语气问题，照旧要先弄明晰发出“臭”的主要病因是口源性还长短口源性，再针对具体病因进行治疗，这么智力信得过“治本”。
3.好意思白牙膏确凿能让牙齿变白吗？
好意思白牙膏使牙齿看上去变白的旨趣主要有三种：一是通过牙膏中所含有的摩擦剂与牙齿名义发生物理摩擦，来去辞退义附着的色渍；二是添加化学漂白剂如过氧化物等，氧化牙齿名义的色渍，达到好意思白的成果；三是调理视觉成果，举例通过添加蓝色色素使其暂时附着在牙齿名义，让牙齿看起来更白。
明显，只好前两种是确凿对牙齿作念了好意思白作业，但是这种好意思白成果也并莫得多绝对，只须停用牙膏，牙齿又会复原到正本的格局。自 2021 年 1 月 1 日起践诺的《化妆品监督料理条例》中第七十七条有明确规矩，牙膏属于时常化妆品，经功效评价后，仅能声称牙膏具有防龋、抑牙菌斑、抗牙骨子敏锐、收缩牙龈问题等功效，不成宣传好意思白功效[3]。是以，寄但愿于好意思白牙膏能匡助牙齿变白，收尾必定会失望，而这种宣传格局也只可称之为“扯”。
4.为什么好多牙膏里齐含氟？
含氟牙膏是在时常型牙膏的基础上加入适量的氟化物，一方面，氟离子可加多牙釉质晶体的完好性，另一方面，通过将氟离子置换参加牙釉质的羟磷灰石晶体中，可形成难溶于酸的氟化磷灰石，从而起到增强牙齿抗龋才略的作用。对于时常成年东说念主来说，照旧忽视使用含氟牙膏的。
但过量摄入氟化物也有反作用。对于生涯在高氟地区的东说念主群来说，当地的饮水和食品中自己会捎带较多的氟，通过饮食参加东说念主体之后，照旧能昌盛防蛀牙的需求，是以就无需再使用含氟牙膏了。另外，儿童使用含氟牙膏容易酿成氟斑牙，是以咱们一般不忽视 3 岁以下的儿童使用含氟牙膏。
5.多大的宝宝不错用牙膏刷牙？
用牙膏刷牙可有用注释儿童蛀牙，但在牙齿长全之前忽视以纱布或指套牙刷进行口腔清洁，幸免酿成幼儿敏锐的牙龈受损大略出血。比及孩子牙齿基本长全以后，再用牙膏和牙刷来匡助他们刷牙。
此外，儿童的牙釉质硬度相比小，容易被牙膏内部的化学物资损坏，同期牙膏内部含有一定量的防腐剂，会因幼儿吞咽功能不完善而在刷牙时多若干少吃下去点儿。因此，忽视给孩子们使用儿童专用牙膏，且最佳遴荐无氟或低氟牙膏，以免酿成氟中毒。若仅仅偶尔吞咽小数牙膏，对健康影响不大，无须过于记念。
6.每次刷牙，应该挤若干牙膏？
牙膏的作用主若是加多牙刷与牙齿间的摩擦，从而加强清洁才略。对于时常东说念主而言，一颗豌豆大小（直径约 5 毫米）的牙膏照旧充足完成匡助算帐牙齿名义的任务了。何况，过多的牙膏，导致起泡太快，让东说念主误认为泡沫所过之处细菌无所遁形，会不自发地镌汰刷牙技术，反而影响刷牙成果。告白里动辄挤出长长一条，仅仅为了将牙膏质料的展示成果发达得更充分云尔，群众平时刷牙的时候照旧要规则好我方的手，免得迫害又不逢迎。
参考汉典：
[1] 刘婷. 两种好意思白牙膏的临床功效商榷[D].大连医科大学，2016.
柠檬皮 丝袜[2] 王鹏.消炎牙膏要常换[J].家庭科技，2007(06):30.
[3] 《化妆品监督料理条例》，国令第727号
作家｜袁智勤 北京化工大学副素养
审核｜熊斌 湖南大学化学化工学院副素养黄色小说